Школа плавания В ЛАСТАХ
Для детей с 7 лет
Сейчас работаем – Звоните
Отвечаем по ВКонтакте
или MAX за 2 минуты
или MAX за 2 минуты
AQUA COACH Самарская школа плавания в ластах
Добро пожаловать на информационную страницу
Самарской школы плавания AQUA COACH
Меня зовут Наталья Пепелышева, я основатель и идейный вдохновитель школы AQUA COACH. Для меня плавание — это не просто техника и метры, а опыт, который делает ребёнка спокойнее, увереннее и сильнее внутри.
AQUA COACH — это семейная династия тренеров: в нашей методике соединены спортивная дисциплина и бережное отношение к эмоциям ребёнка. За эти годы наши воспитанники становились чемпионами Самарской области, России и мира. Но для нас не менее важны и те победы, которые не попадают в протоколы: когда ребёнок впервые спокойно опускает лицо в воду, когда говорит «я сам», когда перестаёт бояться пробовать новое.
Наша методика строится на микрошагах: каждое упражнение — это один конкретный навык, который ребёнок осваивает без спешки. Так формируется не случайный успех, а устойчивый навык и внутренняя опора: “Я умею, я справляюсь"
Так формируется не только навык плавания, но и внутренняя опора, которая пригодится и в бассейне, и за его пределами.
AQUA COACH: школа плавания, где ребёнок учится верить в себя
AQUA COACH — это семейная династия тренеров: в нашей методике соединены спортивная дисциплина и бережное отношение к эмоциям ребёнка. За эти годы наши воспитанники становились чемпионами Самарской области, России и мира. Но для нас не менее важны и те победы, которые не попадают в протоколы: когда ребёнок впервые спокойно опускает лицо в воду, когда говорит «я сам», когда перестаёт бояться пробовать новое.
Наша методика строится на микрошагах: каждое упражнение — это один конкретный навык, который ребёнок осваивает без спешки. Так формируется не случайный успех, а устойчивый навык и внутренняя опора: “Я умею, я справляюсь"
Так формируется не только навык плавания, но и внутренняя опора, которая пригодится и в бассейне, и за его пределами.
AQUA COACH: школа плавания, где ребёнок учится верить в себя
За 15 лет работы нашей школы плавания мы воспитали
- 1000+более 1000 обучили плаванию
- 1515 мастеров спорта
- 1Чемпионка мира
ЛАСТЫ В МАССЫ!
Преимущества плавания в ластах
Преимущества плавания в ластах
Вода снимает лишнюю нагрузку с суставов, а ласты мягко включают в работу мышцы спины и живота. Ребёнок не «качает пресс», а учится держать ровную линию тела через движение — это особенно важно, когда он много сидит за партой.
Мягко укрепляют мышечный корсет
Из‑за воды нагрузка распределяется равномерно на обе стороны тела — мышцы развиваются гармонично, без перекосов.
Развивают симметричную силу.
За счёт усиленного толчка ребёнок проплывает больше при меньшем напряжении — так тренируется выносливость, но без ощущения «я не могу».
Увеличивают выносливость без перегрузки.
Сопротивление воды в ластах помогает стопе работать с большей амплитудой — это делает толчок ногой эффективнее и снижает риск неловких, «дёрганых» движений.
Улучшают гибкость голеностопа.
Тренерский состав
Пепелышева Наталья
-Тренер
-Основатель и идейный вдохновитель школы плавания в ластах AquaCoach
-Мастер спорта международного класса по подводному спорту (плавание в ластах)
-Рекордсменка мира
-Многократный призёр и победитель чемпионатов мира и европы
-Спортивный психолог
-Основатель и идейный вдохновитель школы плавания в ластах AquaCoach
-Мастер спорта международного класса по подводному спорту (плавание в ластах)
-Рекордсменка мира
-Многократный призёр и победитель чемпионатов мира и европы
-Спортивный психолог
Пепелышев Виталий
-Тренер
-Мастер спорта России по подводному спорту (плавание в ластах)
-Многократный победитель чемпионатов и кубков Самарской области
-Многократный участник финальных заплывов чемпионатов и кубков России
-Тренер спортивной школы олимпийского резерва
-Мастер спорта России по подводному спорту (плавание в ластах)
-Многократный победитель чемпионатов и кубков Самарской области
-Многократный участник финальных заплывов чемпионатов и кубков России
-Тренер спортивной школы олимпийского резерва
Пепелышев Дмитрий
-Тренер
-Мастер спорта СССР по подводному спорту (плавание в ластах)
-Тренер, который подготовил плеяду мастеров спорта России, победителей и призёров всероссийских и международных соревнований.
-Тренер спортивной школы олимпийского резерва.
-Мастер спорта СССР по подводному спорту (плавание в ластах)
-Тренер, который подготовил плеяду мастеров спорта России, победителей и призёров всероссийских и международных соревнований.
-Тренер спортивной школы олимпийского резерва.
Пепелышева Анна
-Тренер
-Многократная победительница чемпионатов и кубков Самарской области
-Победительница всероссийских соревнований
-Тренер спортивной школы Олимпийского резерва
-Многократная победительница чемпионатов и кубков Самарской области
-Победительница всероссийских соревнований
-Тренер спортивной школы Олимпийского резерва
Абонемент действителен в
течение 1 месяца
течение 1 месяца
3 раза в неделю
Проход в бассейн включен
стоимость
стоимость
Обратная связь родителю
после тренировки
после тренировки
Городские/областные старты
Отдельная дорожка для
тренировок
тренировок
Поддержка тренера 24 / 7
Фото/видео с тренировок
Индивидуальный подход
6000
/12 занятия
Абонемент действителен в
течение 1 месяца
течение 1 месяца
2 раза в неделю
Проход в бассейн включен
стоимость
стоимость
Обратная связь родителю
после тренировки
после тренировки
Внутренние соревнования
Отдельная дорожка для
тренировок
тренировок
Поддержка тренера 24 / 7
Фото/видео с тренировок
Индивидуальный подход
6000
/8 занятия
Абонемент действителен в
течение 1 месяца
течение 1 месяца
1 раз в неделю
Проход в бассейн включен
стоимость
стоимость
Обратная связь родителю
после тренировки
после тренировки
Внутренние соревнования
Отдельная дорожка для
тренировок
тренировок
Поддержка тренера 24 / 7
Фото/видео с тренировок
Индивидуальный подход
4000
/4 занятия
Стоимость абонементов
ГРУППЫ И ПРОГРАММЫ
Обучение плаванию
с нуля
с нуля
Для детей, которые ещё не знакомы с водой
Индивидуальный темп, бережная адаптация и поддержка на каждом этапе. Наша цель — чтобы первый опыт в бассейне был позитивным.
Индивидуальный темп, бережная адаптация и поддержка на каждом этапе. Наша цель — чтобы первый опыт в бассейне был позитивным.
Спортивные группы
Для тех, кто нацелен на прогресс и результаты
Более интенсивные тренировки, работа над скоростью и техникой, участие в соревнованиях. Программа строится с учётом индивидуальных возможностей ребёнка.
Более интенсивные тренировки, работа над скоростью и техникой, участие в соревнованиях. Программа строится с учётом индивидуальных возможностей ребёнка.
Группа здоровья
Для тех, кто хочет укрепить здоровье и снять напряжение
Акцент на мягкой нагрузке, правильной технике и расслаблении в воде. Подходит детям, которым важно чувствовать себя спокойно и уверенно.
Акцент на мягкой нагрузке, правильной технике и расслаблении в воде. Подходит детям, которым важно чувствовать себя спокойно и уверенно.
Убедитесь в эффективности нашего подхода: посмотрите результаты учеников и отзывы родителей
Наталья Александровна, вы не просто Тренер, прежде всего вы - Друг для наших детей. Это очень важно. Вас слушают и слЫшат. На днях пересматривала видео открытых уроков, когда дети только пришли и поплыли. Прошло 4 года, они уже осваивают новые и новые разряды, стали командой, болеют друг за друга на соревнованиях. А ведь многие пришли просто научиться плавать, сами того не замечая, загорелись спортом. Это вы зажигаете в детях любовь к себе в спорте.
Посредственный учитель излагает. Хороший учитель объясняет. Выдающийся учитель показывает. Великий учитель вдохновляет.
Спасибо
Посредственный учитель излагает. Хороший учитель объясняет. Выдающийся учитель показывает. Великий учитель вдохновляет.
Спасибо
Наталья Александровна, Виталий Дмитриевич,огромное спасибо за труд, который вы вкладываете в детей! Искренне считаю, что нет ничего сложнее работы с детьми! Сын с огромным удовольствием ездил уже третий раз😁 Сказал, что обожает вас и что смена была полна впечатлений и эмоций!
Я сама выходец из Задумки и очень ценю тренировочный режим и дисциплину.А отсутствие гаджетов так это сейчас мечта любого родителя)
Еще раз спасибо и хорошего вам отдыха в последние денёчки лета!
Я сама выходец из Задумки и очень ценю тренировочный режим и дисциплину.А отсутствие гаджетов так это сейчас мечта любого родителя)
Еще раз спасибо и хорошего вам отдыха в последние денёчки лета!
А у нас было так: занимались у других тренеров, ребенок шел через силу, заниматься не хотел. Уже хотела бросать эту затею, хотя мечтала чтобы сын занимался плаванием. И только с появлением в нашей жизни Натальи Александровны все стало хорошо, Андрей полюбил бассейн, воду, тренировки. Спасибо Вам!!!
Наталья Александровна, вы супер тренер, всем советую и буду советовать только Вас и Вашу команду. Мои дети обожают Вас и Ваш подход к тренировкам. На тренировки просятся даже тогда когда их нет. Огромная благодарность за Ваш ценнейший труд!!!
ФОК Буревестник
г. Самара, ул. Антонова Овсеенко, 24Б
г. Самара, ул. Лукачева, 29
Бассейн СамГТУ
Адреса наших бассейнов
Наши контакты
г. Самара, ул. Антонова Овсеенко,24б / Лукачева, 29
Телефон контакта:
+7 937 994 8858
Телефон контакта:
+7 937 994 8858
